Bánh ngũ cốc Hàn Quốc là một trong những lựa chọn phổ biến nhất, với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về top 5 loại bánh ngũ cốc Hàn Quốc được yêu thích nhất. Hãy cùng tìm hiểu và khám phá về những loại bánh ngũ cốc này để có thêm sự lựa chọn cho bữa ăn của bạn!
Công dụng của ngũ cốc
Ngũ cốc là một nguồn dinh dưỡng rất quan trọng và có lợi cho sức khỏe của mọi người. Một số lợi ích mà ngũ cốc mang đến:
- Góp phần làm giảm đường huyết: Hàm lượng carbohydrate và chất xơ trong ngũ cốc giúp làm chậm quá trình chuyển hóa đường và duy trì cân bằng đường trong cơ thể.
- Hỗ trợ giảm cân: Ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít chất béo và calo, đồng thời cung cấp nhiều chất xơ. Điều này cho phép bạn tiêu thụ đủ lượng năng lượng cần thiết mà không gây tăng cân hay béo phì.
- Tốt cho tim mạch và chống oxy hóa: Ngũ cốc chứa chất Avenanthramides, một chất chống oxy hóa giúp giới hạn lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Điều này có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch một cách hiệu quả.
- Hỗ trợ phòng chống ung thư: Sử dụng thường xuyên các loại ngũ cốc giúp hỗ trợ phòng chống ung thư một cách hiệu quả. Ngũ cốc chứa chất Lignans có chứa phytosterol, giúp ngăn chặn một số loại ung thư.
- Lợi ích cho phụ nữ có thai và cho con bú: Sử dụng các sản phẩm từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, bánh ngũ cốc,… đều cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết và an toàn. Đặc biệt, ngũ cốc chứa axit folic và sắt, có tác dụng giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và tái tạo hồng cầu trong cơ thể của phụ nữ mang thai và cho con bú.
Top 5 bánh ngũ cốc Hàn Quốc được yêu thích
Việc tiêu thụ bánh ngũ cốc không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Dưới đây là Top 5 loại bánh ngũ cốc Hàn Quốc được ưa chuộng nhất:
Bánh ngũ cốc Sweet Roll
Bánh cuộn ngũ cốc cao cấp Sweet Roll Hàn Quốc là một trong những loại bánh ngon và được ưa thích nhất hiện nay. Không chỉ thu hút sự chú ý của người tiêu dùng bằng bao bì hấp dẫn và chi tiết, mà quan trọng hơn là bên trong bánh có hương vị ngon và thơm đặc biệt.
Thành phần
Bao gồm 16 loại hạt từ các ngũ cốc và hạt cao cấp như bắp, lúa mì, lúa mạch, gạo, đậu, hạt kê, yến mạch… Được sấy khô và làm nóng, các loại ngũ cốc và hạt này không chỉ ngon mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Công dụng
- Bánh cuộn ngũ cốc cao cấp Sweet Roll được sản xuất thông qua quy trình nghiêm ngặt và kỹ lưỡng, sử dụng nguyên liệu tự nhiên được lựa chọn kỹ càng. Sản phẩm không có chất bảo quản, mang lại lợi ích cho sức khỏe.
- Đây cũng là lựa chọn phù hợp cho những người muốn giảm cân, vì bánh giàu chất xơ và ít chất béo, giúp cảm giác no lâu, đốt cháy mỡ thừa và tăng cường hoạt động cơ bắp.
- Ngoài ra, bánh cũng có hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều chất xơ, protein,… nhưng lại ít đường, không gây béo phì, và có lợi cho hệ tiêu hóa và tim mạch.
Giá: Khoảng 85.000 VNĐ ( Túi 190g)
Bánh ngũ cốc No Brand
Bánh ngũ cốc hộp No Brand Hàn Quốc là một gợi ý tuyệt vời cho những ai quan tâm đến loại thực phẩm này. Với công nghệ sản xuất đến từ Hàn Quốc, bánh được chế biến đảm bảo vị ngon tuyệt hảo khi bạn thưởng thức. Đồng thời, chất lượng dinh dưỡng mà nó mang lại cũng rất cao, giúp cân bằng lượng đường và calo trong bữa ăn.
Thành phần
Bao gồm hạnh nhân thái lát (23%), việt quất khô, dầu hướng dương, hạt điều nướng, ngũ cốc (bao gồm ngô, đường, muối, đường mạch nha, đường oligosaccarit), đậu phộng rang, mật gạo, mạch nha, nho khô, đường oligosaccarit, kem sữa, đường, đường tảo trehalose, nước táo cô đặc, bơ chế biến, chất làm dầy, dầu hạt cọ, muối.
Công dụng
- Bạn có thể sử dụng nó như một phần trong khẩu phần ăn hàng ngày để bổ sung và cân bằng dinh dưỡng.
- Bánh có thể được dùng làm bữa sáng hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.
- Bạn cũng có thể kết hợp bánh với các thức uống như sữa hoặc mang theo khi đi du lịch.
Giá: Khoảng 115.000 VNĐ ( Hộp 120g )
Bánh xốp ngũ cốc Samyang
Một trong những sản phẩm chất lượng đáng thử là bánh xốp ngũ cốc nhân phô mai Samyang
Thành phần
Bao gồm 21 loại hạt như lúa mạch, gạo lức, cao lương, đậu xanh, mè đen… được kết hợp và hòa trộn với nhau một cách hài hòa, tạo nên một loại bánh thơm ngon
Công dụng
- Bánh ngọt ngào của những nguyên liệu tự nhiên được lựa chọn kỹ càng sẽ mang lại cho bạn những phút giải trí và thưởng thức tuyệt vời khi ở bên cạnh bạn bè hoặc người thân.
- Lớp vỏ bánh giòn xốp được làm từ 21 loại hạt như lúa mạch, gạo lức, cao lương, đậu xanh, mè đen… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phù hợp cho mọi đối tượng người dùng.Sản phẩm không chứa hóa chất và chất bảo quản độc hại, cam kết đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Giá: Khoảng 70.000 VNĐ ( Hộp 80g )
Bánh xốp ngũ cốc yến mạch
Bánh ngũ cốc yến mạch Hàn Quốc đã trở thành một dòng thực phẩm giàu protein và dinh dưỡng được người ta chú ý trong những năm gần đây
Thành phần
Bao gồm bột yến mạch nguyên chất, giữ lại hàm lượng dinh dưỡng và mang đến hương vị thơm ngon. Đây là sản phẩm phù hợp cho những người muốn giảm cân, vì chúng giàu chất xơ và protein, tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, còn có bơ, hạt khô, hạt lanh, mật ong, vani, muối biển…
Công dụng
- Có tác dụng tốt cho tim mạch, người bị béo phì hoặc tiểu đường.
- Chúng chứa nhiều sắt, protein, chất chống oxi hóa và có khả năng giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
- Ngoài ra, bánh ngũ cốc này còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón và làm đẹp da, chống lão hóa, đặc biệt là với da mụn và da khô.
Giá: Khoảng 50.000 VNĐ ( Túi 370g )
Bánh xốp ngũ cốc 21 vị Gaemi Food
Bánh ngũ cốc 21 vị Gaemi Food là sự kết hợp của 21 loại ngũ cốc tự nhiên, mang đến một hương vị thơm ngon và đặc trưng, đồng thời cung cấp lợi ích cho sức khỏe.
Thành phần
Bánh Gaemi Food làm từ 100% các loại hạt như gạo tẻ, gạo nếp, kê nếp, bo bo, lúa mạch, đậu xanh, đậu đen, mè đen, lúa mạch đen, gạo lứt, đậu đỏ, vừng, gạo đen, kiều mạch và nhiều loại ngũ cốc khác. Sản phẩm chứa lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất phong phú.
Công dụng
- Mang lại vị ngọt dịu, nhẹ nhàng và độ giòn khiến cho các bé thích thú khi ăn.
- Ngoài ra, nó cũng cung cấp nhiều dưỡng chất với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất giàu có, đồng thời có ít đường nên không gây tăng cân hay béo phì.
- Bên cạnh đó, loại bánh này còn giúp kích thích sự thèm ăn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng và ngăn chặn tình trạng thiếu máu.
Giá: Khoảng 50.000 VNĐ ( Túi 80g )
Lời kết
Trên đây là top 5 loại bánh ngũ cốc Hàn Quốc được yêu thích nhất. Mỗi loại bánh mang đến cho người thưởng thức một hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao. Nếu bạn có cơ hội hãy thử và trải nghiệm hương vị đặc biệt của các loại sản phẩm này.